西红柿，这个看似普通的水果，其实蕴藏着丰富的营养价值和健康益处。近年来，随着人们健康意识的提高，低卡饮食越来越受到关注。西红柿作为低卡饮食的新选择，其热量和脂肪含量究竟如何？本文将为您揭秘西红柿的热量和脂肪，帮助您更好地了解这一健康食品。 一、西红柿的营养价值 西红柿含有丰富的维生素C、维生素A、维生素K、维生素E、维生素B族、钾、钙、镁、铁等营养成分。...